Descubre cómo elegir el mejor color de luz LED para tu piel
A medida que la vida se vuelve más exigente, nuestra piel se convierte en una víctima fácil de un estilo de vida ajetreado. El agotamiento físico, emocional y mental se manifiesta principalmente en la piel, haciéndonos lucir cansados, arrugados y deshidratados.
Con la gran cantidad de productos para el cuidado de la piel disponibles en el mercado, puede resultar abrumador elegir cuál nos dará los resultados que necesitamos. Además, cada piel es única y no existe un producto universal. Por eso, es fundamental invertir tiempo, esfuerzo, dinero y paciencia para evaluar todas las opciones disponibles.
Si tienes los medios para hacerlo, una visita regular a la clínica dermatológica es sin duda la forma más segura (aunque también la más cara) de lograr tus objetivos de cuidado de la piel. Pero ¿y si no es tu caso?
La máscara de terapia de luz LED es el camino a seguir
Aquí es donde las máscaras de terapia de luz LED superan a otros dispositivos de belleza.
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Los diodos emisores de luz se pueden personalizar según el contorno de un área de tratamiento objetivo y, de este modo, ofrecen una mayor cobertura de tratamiento a un coste relativamente menor. |
Aparte de esto, las máscaras de terapia de luz LED también son fáciles de operar y ensamblar para que puedas hacerlo tú mismo, en cualquier momento y en cualquier lugar.
Echa un vistazo a nuestra guía de compra rápida y di adiós a los complicados y costosos dispositivos de belleza.
Ahora que ya conoces el mejor producto que puedes aprovechar, te ayudaremos a recorrer tu lista de objetivos para la piel para que sepas cómo lograrlos, una sesión de manos libres a la vez.
Tu lista de objetivos para la piel y cómo lograrlos
Nuestra piel absorbe la luz de forma variable según la longitud de onda. Si bien es cierto que cuanto mayor sea la longitud de onda, más profundamente penetra en la piel, su capacidad para ser utilizada por las células a esa profundidad específica no siempre es óptima en todos los casos.
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En otras palabras, cada color tiene su beneficio especial, que se logra mejor con consistencia en el tiempo, la frecuencia y la duración de la rutina. |
Continúe leyendo para saber cómo obtener los mejores resultados de la terapia de luz LED.
Entonces, ¿qué colores de luz LED debería intentar utilizar?
☑ Luz LED azul para una piel clara y sin imperfecciones
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El acné se desarrolla cuando los poros de la piel se obstruyen con grasa, suciedad y células cutáneas muertas. |
Cuando esto ocurre, la bacteria C. acnes, que normalmente vive en la piel, crece y prolifera en los poros obstruidos, causando finalmente inflamación. La bacteria P. acnes contiene moléculas que reaccionan a la luz, como las células humanas y vegetales. Se ha descubierto que estas moléculas fotorreactivas tienen un potente pico de absorción a 415 nm, la longitud de onda de la luz azul.
Mientras que otras longitudes de onda de luz actúan provocando directamente una reacción de activación dentro de la piel, la luz azul actúa “indirectamente”.
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Esto significa que cuando la luz azul irradia una piel infestada de acné, destruye la bacteria C. acnes , sin provocar un mecanismo de defensa directo en las células de la piel. |
Esto hace que la luz azul sea el aliado perfecto para tu piel propensa a sufrir brotes.
☑ Luz LED verde para una tez tranquila y armonizada
La luz verde penetra hasta 525 nm en la piel, donde se encuentran la epidermis y las capas superiores de la dermis. Estudios sugieren que la luz verde se dirige a los melanocitos de estas zonas, las células que producen melanina , la sustancia que da color a nuestros ojos, cabello y piel.
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Por lo tanto, se dice que la luz verde ayuda a emparejar el tono de la piel al mejorar diferentes formas de hiperpigmentación, como las manchas de la edad y las manchas solares. |
Además, la luz verde suele asociarse con su efecto calmante, que puede tener un efecto positivo indirecto en la piel. Como se mencionó, el estrés y la ansiedad se manifiestan en la piel causando inflamación y otros problemas cutáneos.
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Estudios han demostrado que incorporar la luz LED verde en la rutina de autocuidado puede aliviar las migrañas episódicas y crónicas y promover la relajación mental. Esto, a su vez, relaja los capilares inflamados del rostro y las ojeras, contribuyendo a una piel más sana en general. |
☑ Luz LED amarilla para un brillo radiante y bronceado
La luz amarilla, con un rango de longitud de onda de 570 nm a 590 nm, llega a la delgada capa superior de la dermis , la capa interna de la piel, responsable de entregar nutrientes a la capa externa de la piel y controlar la temperatura de la piel.
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Estimular la piel con luz LED amarilla mejora el drenaje linfático y la desintoxicación al mejorar la respiración y la hidratación de la piel. |
La melanina epidérmica absorbe mucho más la luz amarilla que la roja. Por lo tanto, la luz amarilla se utiliza mejor para reducir la producción de melanina causada por la exposición al sol, que en el peor de los casos puede provocar cáncer.
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Si desea un cuidado solar suave para su piel sensible que reduzca el enrojecimiento causado por la exposición prematura al sol y la consiguiente pigmentación posterior a la exposición, la luz LED amarilla es la mejor opción. |
☑ Luz LED roja para una vitalidad fresca y juvenil
El envejecimiento y los cambios que éste trae a nuestro cuerpo son una fase natural de la vida.
Es comprensible que esta verdad pueda ser a la vez reconfortante y aterradora. Ver aparecer las líneas de expresión, las arrugas y la flacidez de la piel mientras sentimos sus efectos internos, que afectan nuestra capacidad para hacer las cosas, puede causarnos estrés.
Desde su descubrimiento, la luz LED roja es, con diferencia, la longitud de onda más estudiada que aborda eficazmente los signos del envejecimiento.
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Con su capacidad de alcanzar hasta 700 nm de profundidad en la piel y una absorción máxima de 633 nm, la luz LED roja puede estimular la producción de colágeno, la síntesis de proteínas, la circulación sanguínea y la reproducción celular. |
Estas acciones dan como resultado una mejor apariencia de líneas finas y arrugas y permiten una mejor absorción del producto tópico.
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La luz LED roja también es conocida por sus excelentes propiedades antiinflamatorias, que ayudan a tratar afecciones inflamatorias de la piel como la psoriasis o el acné, reduciendo así el enrojecimiento y mejorando la velocidad de curación. |
☑ Luz LED de infrarrojo cercano para una curación vigorosa y revitalizada
Hasta ahora, las longitudes de onda que hemos abordado pertenecen al espectro de luz visible. Ahora, abordemos el espectro de luz invisible, en particular la longitud de onda del infrarrojo cercano, de hasta 850 nm. A diferencia de las longitudes de onda anteriores, la longitud de onda del infrarrojo cercano puede trascender las células de la piel y penetrar más profundamente en los tejidos corporales.
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Esto hace que la luz LED infrarroja cercana sea ideal para la reparación y regeneración celular, ayudando a la recuperación muscular, el dolor en las articulaciones y el daño a los nervios. |
Además, el infrarrojo cercano participa en el flujo sanguíneo, el flujo de nutrientes y oxígeno hacia el área tratada y proporciona vías para que las células que curan las heridas lleguen allí.
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Por lo tanto, la luz LED infrarroja cercana mejora eficientemente la etapa de remodelación de las heridas y permite una apariencia menos prominente de las cicatrices ya que asegura una mejor realineación lineal y reconexión del colágeno. |
Conclusión
La creciente disponibilidad de dispositivos de terapia de luz LED en el mercado es una prueba inequívoca de la eficacia de esta tecnología dermatológica. Antes, estos dispositivos eran gigantescos y solo estaban disponibles en salones de belleza y clínicas estéticas. Sin embargo, debido a la creciente demanda que ofrecen resultados visibles sin tiempo de recuperación, ahora se están convirtiendo poco a poco en productos de belleza portátiles y económicos para todos.
Sin embargo, es fundamental tener en cuenta que no existe una longitud de onda universalmente "mejor" que las demás. De hecho, a menudo se aplican combinaciones de longitudes de onda específicas para lograr resultados óptimos.
Finalmente, la eficacia de la terapia debe considerar las condiciones específicas de la persona tratada, la duración, los intervalos y la frecuencia del tratamiento, así como su respuesta al mismo. Si desea estar seguro, estamos aquí para ayudarle a explorar las formas probadas y efectivas de maximizar los efectos terapéuticos de la fototerapia LED.
