Comprenez l'acné et découvrez comment la luminothérapie LED peut aider à la traiter

L'acné, et toute affection cutanée d'ailleurs, peut causer un stress incroyable à toute personne concernée. Que vous soyez adolescent ou adulte, le poids que cela exerce sur la santé mentale peut devenir paralysant. Des études montrent que les personnes souffrant d'acné sont plus susceptibles de connaître la dépression, l'anxiété et une faible estime de soi, entravant considérablement le bien-être général et la capacité à interagir avec le monde.
Une raison pour laquelle l'acné devient encore plus stressante est que tout le monde ne sait pas comment la gérer ou identifier le type d'affection cutanée dont il souffre. Pour arriver à une solution appropriée, poser les bonnes questions est déjà la moitié de la réponse.
Qui attrape de l'acné ?
| L'acné est une affection cutanée inflammatoire courante qui survient lorsque les pores sont obstrués par le sébum, les poils et les cellules mortes de la peau. |
Lorsque l'obstruction n'est pas éliminée par le renouvellement naturel de la couche supérieure de la peau, la bactérie C. acnes se nourrit de cette accumulation, provoquant ainsi rougeur, gonflement, irritation et douleur.
L'acné ne connaît ni race ni âge. Cependant, certains peuvent être plus sujets à l'acné en raison de facteurs tels que les hormones, les antécédents familiaux, les médicaments, l'alimentation, le stress et les habitudes d'hygiène. L'acné est également plus fréquente chez les garçons pendant l'adolescence et persiste chez les femmes à l'âge adulte. Pour certains, l'acné disparaît naturellement dans la trentaine, mais pour d'autres, ce problème continue dans la quarantaine et la cinquantaine.
Les boutons et l'acné sont-ils la même chose ?
Vous avez peut-être déjà entendu les termes « acné » et « bouton » utilisés de manière interchangeable, mais saviez-vous que ces termes sont légèrement différents ?
| L'acné est le terme plus large pour une affection cutanée caractérisée par l'apparition d'une ou plusieurs lésions cutanées. Dans ce contexte, les boutons sont un type d'acné, mais toutes les formes d'acné ne sont pas des boutons. |
Types d'acné
Voici en détail les types d'acné que l'on peut rencontrer :

1. Comédons fermés (points blancs)
Les comédons fermés, ou « comédons fermés », surviennent lorsqu'un pore est bloqué par des cellules mortes, du sébum et des bactéries, créant une bosse blanche ou jaunâtre visible. Contrairement à d'autres types d'acné, ils ne sont pas enflammés ni profondément implantés.Les substances comédogènes, souvent présentes dans les produits de soin personnel ou certains tissus, peuvent provoquer ces obstructions, en particulier sur les peaux grasses ou sujettes à l'acné.
2. Comédons ouverts (points noirs)
Les comédons ouverts, ou
« comédons ouverts », se produisent lorsque les pores obstrués restent ouverts à la surface de la peau. Lorsque le contenu blanc ou jaunâtre est exposé à l'air, il s'oxyde et devient dur et foncé.3. Papules Les papules sont de petites bosses roses et surélevées causées par des follicules pileux enflammés. Elles apparaissent lorsque les parois entourant les pores se dégradent à cause d'une inflammation sévère, entraînant des lésions dures et généralement douloureuses.
4. Pustules ou boutons
Quand on parle de « boutons », on fait en réalité référence aux « pustules ». Les pustules
ressemblent aux papules mais sont remplies de pus. Elles sont généralement rouges à la base avec un sommet blanc ou jaune rempli de pus.
5. NodulesLes nodules sont une forme sévère d'acné qui provoque des lésions cutanées dures et douloureuses. L'acné nodulaire se forme lorsque les pores obstrués et enflés subissent une irritation supplémentaire et grossissent. Ils sont donc plus gros que les papules et pustules et sont situés plus profondément sous la peau.6. Acné kystique
L'acné kystique est la forme la plus sévère d'acné, survenant lorsque des bactéries déclenchent une inflammation profonde dans la peau, produisant des poches molles, douloureuses et remplies de pus qui ressemblent à de gros furoncles. Si elle n'est pas traitée correctement, ce type d'acné peut entraîner des cicatrices permanentes, telles que des creux ou indentations profondes sur la peau.
Que dois-je faire pour mon acné ?Dans certains cas,
des changements de mode de vie sains
peuvent suffire. Cependant, certains peuvent nécessiter une approche plus complète. Il est donc conseillé de consulter d'abord un dermatologue pour une guérison efficace et la prévention de nouvelles lésions et cicatrices. Négliger cela peut au contraire aggraver une acné moins sévère, entraînant un stress inutile.1. Médicaments topiques
Les médicaments topiques se présentent sous différentes formes, telles que gels, lotions, crèmes, savons et tampons. Certains peuvent être achetés sans ordonnance, mais les types plus puissants peuvent nécessiter une prescription.

Les médicaments topiques courants incluent les antibiotiques (clindamycine, érythromycine, peroxyde de benzoyle), le résorcinol, les rétinoïdes, l'acide salicylique et le soufre (bien que le soufre ne soit généralement pas le premier choix en raison de ses effets desséchants et irritants possibles).2. Médicaments orauxPour les cas plus sévères, les médecins peuvent prescrire des médicaments oraux, généralement pris pendant 1 à 2 mois. Un autre cycle de traitement peut être prescrit si la guérison souhaitée n'est pas atteinte.
Les médicaments oraux comprennent les antibiotiques (utilisés avec des thérapies topiques), les rétinoïdes oraux, la thérapie hormonale (principalement pour les femmes) et les corticostéroïdes.
3. Thérapies cutanées complémentaires
Chaque individu peut réagir différemment aux différents médicaments. Ainsi, les personnes qui ne répondent pas aux médicaments topiques ou oraux peuvent avoir besoin de traitements supplémentaires, tels que des peelings chimiques superficiels, des interventions chirurgicales (pour enlever l'acné et réparer les cicatrices) ou des photothérapies comme le laser et la lumière LED.
Qu'est-ce que la luminothérapie LED ?
La luminothérapie LED
est l'utilisation de la lumière émise par des composants semi-conducteurs appelés diodes (d'où le nom
Diode Électroluminescente
) à des fins thérapeutiques. C'est une alternative non invasive qui complète les traitements sur ordonnance et en clinique, offrant une approche unique et pratique pour traiter l'acné.
L'utilisation de la

lumière LED bleue a été scientifiquement prouvée pour éliminer les bactéries responsables de l'acné dans et autour des glandes sébacées. Ce traitement aide également à réguler la production de sébum, un facteur majeur des poussées d'acné.Cependant, la lumière LED bleue seule ne traite pas l'inflammation accompagnant l'acné. Pour maximiser les bienfaits de la luminothérapie LED pour l'acné, la lumière LED rouge est incorporée simultanément avec la lumière bleue ou appliquée ensuite de manière séquentielle.La lumière LED rouge
| est largement reconnue pour sa capacité à réduire le gonflement, la rougeur et l'inconfort associés aux lésions cutanées. De plus, elle stimule la production de collagène, la synthèse des protéines, la circulation sanguine et la croissance cellulaire, ce qui en fait un complément idéal aux propriétés antibactériennes de la lumière LED bleue.En savoir plus sur les longueurs d'onde lumineuses dans notre guide Meilleure couleur de lumière LED pour votre peau |
.

| La luminothérapie LED peut-elle m'aider dans mon cas ?Comme le suggèrent les propriétés des lumières LED bleue et rouge, ce type de traitement peut être le plus efficace pour les types d'acné inflammatoires légers à modérés comme les papules et pustules (ou boutons). |
Outre leur nature inflammatoire, les papules et pustules sont bactériennes, ce qui les rend plus réceptives aux longueurs d'onde LED rouge, bleue ou une combinaison des deux.Pour l'acné comédogène, la luminothérapie pourrait être moins efficace car ces types d'acné sont non inflammatoires par nature et causés par des substances chimiques obstruant les pores.Cependant, certaines études suggèrent que la thérapie LED peut aider à prévenir les points blancs et noirs en réduisant la production de sébum, améliorant ainsi la résistance de la peau à l'accumulation d'acné induite par le sébum.
Pour les types sévères d'acné, comme les nodules et l'acné kystique, la luminothérapie LED seule peut ne pas suffire. Ces formes d'acné sont situées plus profondément dans la peau et nécessitent souvent des traitements plus intensifs, tels que des médicaments oraux et topiques.

| Cependant, |
la lumière proche infrarouge (NIR)
, présente dans de nombreux masques LED modernes, pénètre plus profondément dans la peau que la lumière visible et peut aider à :
| Apaiser l'inflammation au niveau sous-cutané |
Stimuler la circulation sanguine et la réparation des tissus
Favoriser la guérison après les poussées et prévenir la formation de cicatricesPour ces raisons, les masques LED enrichis en NIR
- peuvent constituer un traitement complémentaire précieux dans la gestion des types d'acné plus graves—particulièrement lorsqu'ils sont utilisés en complément des soins médicaux.
- La luminothérapie LED est généralement sûre, car elle utilise une lumière spectrale non thermique pour traiter l'acné. Cependant, si vous avez la peau très sensible, des plaies ouvertes ou une condition qui vous rend réactif à la lumière, nous recommandons fortement d'obtenir l'accord de votre médecin avant utilisation.
- Quel produit de luminothérapie LED devrais-je utiliser ?
| Maintenant que vous avez vu comment la luminothérapie peut soutenir votre parcours cutané, il est temps de trouver le masque qui s'intègre parfaitement à votre routine quotidienne.Vous pouvez explorer la gamme complète de masques de luminothérapie LED de Nourished Bodynskin, fabriqués en silicone flexible et épousant la peau pour assurer une couverture et une absorption lumineuse optimales. Nous proposons cinq variantes de masques, chacune adaptée à différents besoins de soins, routines et niveaux de personnalisation. |
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