Strategies för att uppnå optimala resultat med LED-ljusterapi
LED-ljusterapi utnyttjar olika ljusvåglängder för att stimulera kroppens celler och vävnader. När huden exponeras för en specifik våglängd absorberar den ljuset, vilket stimulerar biologiska reaktioner i ljusreceptorerna och framkallar en motsvarande terapeutisk effekt. Även om varje våglängd redan är effektiv på egen hand, finns det sätt att maximera effekterna av LED-ljusterapi.
Din hudvårdsönskelista och hur ljuskombination kan uppnå dem
Att kombinera två eller fler LED-ljusvåglängder förbättrar terapins resultat genom att möjliggöra samtidiga cellulära reaktioner på olika djupnivåer i huden och vävnaderna däromkring.
|
”Kombination,” i detta sammanhang, betyder att använda två eller fler våglängder samtidigt eller använda dem sekventiellt. |
När korta och långa våglängder, till exempel, bestrålas samtidigt, ger inte bara det övre hudlagret fördelar, utan en annan effekt sker också i det djupare hudlagret. Eftersom ett hudtillstånd vanligtvis orsakas av en kombination av olika faktorer kan stimulering av cellulära reaktioner tillsammans resultera i en synergistisk effekt.
Till exempel kan en våglängd som inducerar läkning och antiinflammation förstärka effekterna av en våglängd med antibakteriella egenskaper när den appliceras efter den senare. Som ett resultat behandlas flera aspekter av ett tillstånd samtidigt.
☑ Rött och Nära-infrarött för en intensiv, uppfriskande näring
Rött och nära-infrarött LED-ljus är båda djupgående våglängder.Med detta uppmuntrar båda våglängderna ljusinducerade reaktioner på cellnivå.
|
Rött LED-ljus stimulerar kollagenproduktion, proteinsyntes, blodcirkulation, cellreproduktion och antiinflammation. |
|
Å andra sidan nära-infrarött LED-ljus går så djupt som till cellreparation och regeneration, vilka båda är nödvändiga för smärtlindring och vävnadsåterhämtning. |
Eftersom nära-infrarött är ett osynligt ljus, integrerar de flesta LED-ljusterapienheter nära-infrarött ljus i den röda ljusinställningen. Därför kan båda våglängderna användas tillsammans samtidigt i en enda session.
|
Kombinationen av rött och nära-infrarött intensifierar föryngringsprocessen, minskar ålderstecken som fina linjer, rynkor och slapp hud samtidigt som den främjar effektivare läkning av skadade nerver. |
☑ Rött och Blått LED-ljus för en daggig, utvilad look
Blått LED-ljus är den kortaste kliniskt bevisade våglängden som används inom medicin.
|
Blått ljus riktar in sig på akneframkallande bakterier i och runt talgkörtlarna genom att inducera en reaktion som dödar bakterierna inifrån. |
Men blått ljus tar inte itu med det inflammatoriska problemet som orsakas av akne. Här maximerar det röda LED-ljuset anti-akne-terapin.
|
Att inkludera rött ljus minskar inflammationen och reparerar lesionerna som orsakas av P. acnes bakterierna. |
|
Därför förbättrar applicering av blått och rött LED-ljus tillsammans de terapeutiska effekterna av LED-ljus vid behandling och förebyggande av akne genom att förbättra kontrollen av utbrott, minska akneärr och förbättra hudens allmänna hälsa. |
Vissa LED-terapienheter har rött och blått ljus kombinerade i en enda färginställning, vanligtvis i lila. Till exempel är Nourished Bodynskin LED Face and Neck Mask Set designad för att samtidigt låta de röda och blå våglängderna verka i en lila ljusinställning. Setet har också röda och blå ljus som individuella färginställningar.
|
Att kombinera dessa två färger, eller helt enkelt använda lila ljus, rekommenderas starkt som eftervård efter Botox, fillers eller laser eftersom det avsevärt minskar irritation. |
|
Proffstips: För att uppnå samma resultat som med det lila ljuset genom att endast använda det röda och blå ljuset individuellt kan du göra en akneåterhämtningssession i denna ordning:
|
☑ Blått och Grönt LED-ljus för en lugn, fridfull aura
|
Det gröna LED-ljuset justerar kapillärernas sammandragning och riktar sig mot de melaninproducerande hudcellerna. |
På grund av detta skapar användning av grönt ljus tillsammans med blått ljus en lugnande effekt på huden genom deras kombinerade frekvens. Vissa LED-terapiprodukter kombinerar blått och grönt ljus i en enda färginställning som cyan, vilket fungerar genom att bestråla blå och gröna våglängder samtidigt.
|
Cyan LED- ljus lindrar svullna kapillärer, fina linjer och slapp hud. Dessutom förbättrar det körtelfunktionen hos fet, svart och rosa hud. |
Och eftersom grönt ljus är förknippat med sin lugnande effekt på mental hälsa, förstärker de kombinerade frekvenserna hudens fräscha aura.
☑ Vitt LED-ljus för en fast, smidig hudstruktur
Vitt ljus är en manifestation av alla synliga våglängder kombinerade. Detta resulterar i att vitt ljus uppvisar ett brett spektrum av våglängder, vanligtvis mellan 390 till 780 nm.
|
Vitt LED-ljus täcker flera huddjup, vilket resulterar i flera terapeutiska effekter. |
Med detta används en mindre riktad typ av terapi med vitt ljus.
|
Övergripande ger vitt LED-ljus hudföryngrande effekter som hudtoning och åtstramning genom att återställa hudens elasticitet, hjälpa vävnader att växa och metabolisera samt reparera skador från sol exponering. |
Din behandlingsrutinchecklista för en optimerad LED-ljusterapisession
Framgången med LED-ljusterapi slutar inte med att bara applicera våglängderna. Du är också en del av terapin. Det goda är att det inte är så komplicerat som du trodde att din roll skulle vara.
Börja och avsluta din behandling rätt.
Ett lager av främmande ämnen kan hindra LED-ljuset från att tränga djupt in i huden.
|
Börja med att tvätta ansikte och hals och ta bort alla spår av orenheter som smink och smuts. |
Efter att ha torkat ansiktet, applicera ett närande serum innan du sätter på masken. Att avsluta behandlingen på ett bra sätt är lika viktigt som att börja rätt för att påskynda resultaten.
|
Så för att avsluta behandlingen, applicera ett serum som hyaluronsyra eller anti-aging-kräm för att återfukta huden efter behandlingen. |
Känn till dina hudmål och rätt tidpunkt för din behandling.
I praktiken garanterar inte användning av någon LED-ljusterapienhet på högsta intensitet under längre tid per session och dagligen varje vecka ett bättre resultat.
|
Studier tyder på att högintensiva föryngringssessioner generellt bör göras 10 till 20 minuter per tillfälle en gång om dagen. För sessioner med låg ljusintensitet kan en enskild session ta upp till 30 minuter. |
Detta säkerställer att sessionerna är tillräckliga för att aktivera de målade ljusreceptorerna och att ljusenergin inte utmattar dem. Överexponering av områdena innebär inte nödvändigtvis en skadlig bieffekt, men det skulle inte heller gynna dig. Å andra sidan hjälper underexponering bara lite eftersom receptorerna behöver en lämplig minimitid för exponering för att reagera korrekt.
Var konsekvent och håll fast vid ditt mål till slutet.
Våra kropps ljusreceptorer har en reaktionströskel.
|
För att säkerställa optimal reaktion bör du göra LED-ljusterapisessioner 3 till 5 gånger i veckan, med uppehåll mellan varje. Vanligtvis blir resultaten synliga efter fyra veckor, eller till och med så tidigt som efter två veckor, medan fulla fördelar kan visa sig efter åtta veckor. |
Efter det kan du göra en mindre frekvent underhållsterapi. Det är dock viktigt att komma ihåg att varje individs tillstånd är unikt. Om du är osäker på ditt tillstånd och börjar med LED-ljusterapi för första gången är det alltid en bra idé att rådgöra med en hudläkare eller din vårdgivare innan behandlingen.
|
Om du fortfarande är nybörjare, börja med ett mindre frekvent schema och öka det gradvis för att se hur din hud reagerar. |
Under de inledande stadierna av terapin är det vanligt att observera lätt rodnad och torrhet i huden. När din hud gradvis vänjer sig vid terapin kommer dessa symtom att avta och inte återkomma vid efterföljande behandlingar.
När du ser att din hud passar för behandlingen, fortsätt med vanan och håll fast vid den. Resultaten kan ta kortare eller längre tid att uppnå, som med alla andra hudvårdsrutiner, men—konsistens är nyckeln, eller hur?
Slutsats
Hudvård kan bli överväldigande när dina händer blir allt mer fulla av ansvar.Om det bara vore möjligt att sova och äta samtidigt, skulle du nog redan ha gjort det, eller hur?Och ganska säkert känner du likadant för dina egenvårdsrutiner.
Det är därför det är viktigt att hitta det bästa LED-ljusterapi-produkten som tar hand om dig samtidigt som den ger dig friheten att vara bekymmersfri och på topp.
Nourished Bodynskin LED-ljusterapi-masksetet erbjuder denna lyx för dig.LED-masksetet omsluter din form helt och bekvämt eftersom det riktar sig inte bara till ditt ansikte utan också till din hals och dekolletage. Det har också en uppladdningsbar och lättanvänd fjärrkontroll som möjliggör en anpassad behandling för en mer personlig session.
Utan tvekan kommer Nourished Bodynskin som din hudpartner låta dig gå runt och göra ditt utan störningar.
Utan tvekan kommer du att kunna gå runt och göra din grej ostört när du har Nourished Bodynskin som din hudpartner.
